Skincare Academy · Basi
Una guida onesta per costruire la routine skincare giusta per te, senza sovraccarichi e senza sensi di colpa.
Quanti step skincare servono davvero? Se stai cercando una risposta online, probabilmente hai già trovato guide che vanno da 3 a 12 passaggi — e forse ti sei sentita ancora più confusa di prima.
Allora partiamo da una cosa che nessuno ti dice abbastanza chiaramente: non esiste un numero di step skincare giusto e uno sbagliato. Esiste, sempre e solamente, quello che va bene per la tua pelle.
In questa guida ti parlo di tutti gli step della skincare routine, suddividendoli in tre categorie: Fondamentali, Utili ed Extra. Così puoi costruire la tua routine con consapevolezza, un passo alla volta, senza pressioni.
🔬 Perché conta la routine, non il numero di prodotti
La pelle ha bisogni fondamentali: essere pulita, idratata e protetta dai danni ambientali (in primis i raggi UV). Tutto il resto è modulabile in base al tipo di pelle, alle condizioni della cute e agli obiettivi individuali. Aggiungere prodotti senza criterio non migliora la pelle — a volte la peggiora.
Bene, ora entriamo nel dettaglio di ogni step skincare, uno alla volta.
Step Skincare Fondamentali
Gli step base della skincare routine che servono a tutte le tipologie di pelle, senza eccezioni. Se vuoi costruire una routine solida, inizia da qui.
1. Detersione — il primo step skincare
È lo step che apre e chiude la giornata. Al mattino serve a rimuovere sebo, sudore e residui accumulati durante la notte — anche se non hai messo niente la sera prima. La pelle lavora attivamente nel sonno e produce secrezioni che, se non rimosse, ostruiscono i pori e compromettono l’assorbimento dei prodotti successivi.
Alla sera è indispensabile per togliere trucco, SPF, inquinamento e impurità. Andare a dormire senza detergere è una delle cose più dannose che puoi fare per la tua pelle — e non è un’esagerazione.
- Detergenza unica: un solo prodotto delicato, adatto se non si usa trucco pesante o SPF resistenti all’acqua.
- Doppia detersione (solo sera): olio o balsamo struccante + detergente schiumogeno. Consigliata se si usa SPF ad alta resistenza o make-up coprente.
2. Idratazione — step skincare per tutte le pelli
Una crema idratante non è un lusso — è una necessità biologica. Il suo ruolo è sostenere la barriera cutanea, ovvero quello strato protettivo che regola la perdita d’acqua dalla pelle (TEWL) e la difende dagli agenti esterni.
Mito da sfatare subito: anche le pelli grasse o acneiche hanno bisogno di idratazione. Saltare questo step può paradossalmente stimolare la produzione di sebo, perché la pelle cerca di compensare la mancanza di lipidi. Se hai la pelle a tendenza acneica, questo step è ancora più importante.
- Pelle secca o normale: texture più ricche, con ceramidi, burri vegetali, acidi grassi.
- Pelle grassa o mista: gel idratanti o emulsioni leggere, non comedogenici.
- Pelle acneica: prodotti oil-free testati dermatologicamente.
3. Protezione solare — lo step skincare più sottovalutato
Se dovessi scegliere un solo prodotto da tenere nella mia skincare routine, sarebbe questo. La protezione solare è il vero anti-age e il miglior alleato contro macchie, rughe premature e danni al DNA cellulare.
Va usata ogni giorno, anche con il cielo coperto — i raggi UVA (quelli responsabili dell’invecchiamento) attraversano le nuvole e il vetro delle finestre. Non è un’opinione, è fisica.
- SPF minimo consigliato: 30, meglio 50+ per esposizioni prolungate.
- Formulazioni: esistono texture leggerissime, fluide, invisibili — l’era degli SPF bianchi e pesanti è finita.
- Quando applicarla: ultimo step della routine mattutina, dopo la crema idratante.
Step Skincare Utili
Non indispensabili per tutte, ma fanno la differenza quando la pelle ha bisogni specifici. Introducili gradualmente, uno alla volta, quando la tua base di step skincare fondamentali è stabile.
4. Siero mirato — lo step skincare per obiettivi specifici
I sieri sono formulazioni concentrate pensate per trattare obiettivi specifici. Hanno molecole più piccole rispetto alle creme e penetrano più in profondità negli strati cutanei.
- Niacinamide al 5% → per pori dilatati, controllo del sebo, uniformità del tono.
- Vitamina C (acido ascorbico o derivati stabili) → antiossidante, anti-macchia, luminosità.
- Sieri lenitivi (centella, bisabololo, avena) → per pelle sensibile, reattiva o indebolita.
- Retinolo o retinoidi → anti-age, texture, acne. Da introdurre lentamente e sempre con SPF.
5. Esfoliazione chimica — lo step skincare del rinnovamento
L’esfoliazione chimica usa acidi (AHA o BHA) per accelerare il turnover cellulare — il processo naturale con cui la pelle si rinnova. Risultato: grana più uniforme, luminosità e minor accumulo di cellule morte.
- AHA (acido glicolico, lattico, mandelico) → agiscono in superficie, ideali per pelle secca, spenta, irregolare.
- BHA (acido salicilico) → liposolubile, penetra nei pori. Ideale per pelle grassa, acneica, con comedoni.
⚠️ Non esfoliare ogni giorno. 1–3 volte a settimana è sufficiente per la maggior parte delle pelli. Over-esfoliare danneggia la barriera cutanea.
6. Contorno occhi
La zona perioculare è la più sottile e delicata del viso — circa quattro volte meno spessa rispetto al resto. Questo la rende più vulnerabile a disidratazione, segni di espressione e gonfiore.
Il contorno occhi è utile se la zona è secca, gonfia o mostra i primi segni d’espressione. Se la tua crema viso è abbastanza delicata e tollerata anche in quell’area, puoi usarla senza problemi.
Step Skincare Extra
Non fanno parte della base della skincare routine e non sono necessari per avere una pelle sana. Ma possono arricchire la routine come coccola o trattamento aggiuntivo — se vuoi e quando ne hai voglia.
- Maschere viso → idratanti, purificanti o illuminanti, da usare 1–2 volte a settimana. Offrono un boost di attivi ma non sostituiscono la routine quotidiana.
- Mist e spray viso → freschezza e comfort durante il giorno o per fissare il makeup. Non sostituiscono crema idratante né SPF.
- Tonico ed essenze idratanti → preparano la pelle agli step successivi, apportano ingredienti lenitivi o umettanti. Non indispensabili, ma piacevoli.
- Dispositivi beauty e tool massaggianti → rulli, gua sha, LED mask… Possono dare valore aggiuntivo se usati correttamente. Non farti convincere dal marketing che senza di loro la tua routine sia incompleta.
Riepilogo: l’ordine degli step skincare
Ricorda: l’ordine della skincare routine conta. Vai sempre dal prodotto più leggero al più pesante, e lascia sempre l’SPF come ultimo step al mattino.
✅ Step skincare fondamentali · per tutti
- Detersione mattina e sera
- Crema idratante
- Protezione solare SPF (mattina)
⭐ Step skincare utili · se la pelle lo richiede
- Siero mirato
- Esfoliazione chimica (1–3× a settimana)
- Contorno occhi
✨ Step skincare extra · coccole opzionali
- Maschere viso
- Mist e spray viso
- Tonico ed essenze idratanti
- Dispositivi e tool massaggianti
Domande frequenti sugli step skincare
Quanti step deve avere una routine skincare?
Non esiste un numero fisso. I passaggi fondamentali della skincare routine sono tre: detersione, idratazione e protezione solare. Tutto il resto si aggiunge in base alle esigenze specifiche della pelle.
Qual è l’ordine corretto degli step skincare?
La regola base è applicare i prodotti dal più leggero al più pesante: detersione → siero → crema idratante → SPF (solo mattina). La sera si aggiunge l’esfoliazione 1–3 volte a settimana e si può usare un siero più attivo.
La protezione solare va messa tutti i giorni?
Sì, ogni giorno — anche con il cielo coperto e in inverno. I raggi UVA, responsabili dell’invecchiamento cutaneo, attraversano le nuvole e i vetri. L’SPF è il vero anti-age della skincare routine.
Le pelli grasse hanno bisogno di crema idratante nella skincare routine?
Sì. Anche le pelli grasse e acneiche hanno bisogno di idratazione. Senza crema, la pelle può compensare producendo più sebo. Si scelgono formulazioni leggere, gel o oil-free, non comedogeniche.
Quando si usa il siero nella skincare routine?
Il siero si applica dopo la detersione e prima della crema idratante. Avendo texture più leggera e molecole più piccole, deve essere applicato sulla pelle pulita per penetrare efficacemente.
La routine perfetta? Quella che riesci a fare tutti i giorni.
Non è quella con più step skincare. Non è quella della tua influencer preferita. Non è quella con 10 passaggi seguiti alla perfezione.
È la skincare routine che puoi sostenere nel tempo, che rispetta la tua pelle e che si adatta alla tua vita. Anche se è composta solo da tre step.
Parti dai fondamentali, osserva come reagisce la tua pelle, e aggiungi solo ciò che ha senso per te. La scienza della pelle non ha bisogno di essere complicata — ha bisogno di essere costante e consapevole.
Vuoi capire quali step skincare sono giusti per la tua pelle nello specifico? Nella Skincare Academy trovi le lezioni per imparare a leggere la tua pelle in autonomia, oppure puoi prenotare una consulenza personalizzata per costruire la tua routine insieme.
Chi ha scritto questo articolo
Martina è Specialista in Scienze Cosmetiche e Informatrice Cosmetica Qualificata. Dal 2020 aiuta le persone a capire la propria pelle con un approccio scientifico, semplice e onesto. Fondatrice di @skinbymarss e della Skincare Academy.